Yoga och frukost
Det blev en perfekt start på dagen för de klubbkamrater som möttes upp för yoga och efterföljande frukost i morgonsolen på restaurangens uteservering. Ett samarbete mellan KLTK Gymmet och Restaurang KLTK.
![](https://www.kltk.se/wp-content/uploads/2023/05/yogafrukost-1.jpg)
Under onsdagsmorgonen samlades morgonpigga medlemmar för ett yogapass med instruktören Nicole Hedman som specialiserar sig på kundaliniyoga. Efter ett avslappnande träningspass som fokuserade på rörelse, andning och meditation avslutades morgonen i vårsolen på Restaurang Kungliga. Det bjöds på en hälsosam frukost med bland annat avokadosmörgås, yoghurt och overnight oats. Deltagarna själva bjöd i sin tur på stora leenden efter en till synes lyckad aktivitet tillsammans.
Tack vare ett stort intresse kanske detta kan bli en bestående del av KLTK-upplevelsen? Hör gärna av dig till kansli@kltk.se om du tycker vi ska ha fler aktiviteter likt denna!
Publicerat 2023-05-05