Workshop för en bättre kraftutveckling på banan

Den första av gymmets tre workshops/föreläsningar på temat ”Tennis Mobility & Stability” blev ett lyckat evenemang. 24 maj väntar den andra delen som även lämpar sig till dig som missade det första tillfället.

Föreläsningarna hålls av Linus Åberg som är legitimerad naprapat och verksam på KLTK Gymmet. Engagemanget var stort från de som närvarade senast, många frågor ställdes och egna erfarenheter togs upp bland deltagarna.

Vid det andra tillfället, som sker 24 maj, får du lära dig mer om musklernas belastning och få tips på övningar som stärker kroppen inför ditt tennisspel. Denna gång fokuserar vi på stärkande övningar för höfter, höftböjare, lårmuskler, vader och fötter.

Workshop/föreläsning nr 2 i temat ”Tennis Mobility & Stability”:

• När och var: 24 maj i PQ-salen i Kungl. Tennishallen.
• Antal platser: Begränsade, först till kvarn.
• Anmälan: Anmäl dig i vår kalender HÄR.
• Arrangör: KLTK Gymmet och InMo Medveten Träning.

Föreläsningen är öppen för KLTK:s seniormedlemmar med spelrätt och kostar 200 kronor. Anmälan är bindande och debiteras ditt medlemskonto.

Publicerat 220401