Viktig info för juniorerna

För de juniorer som tävlar eller vill börja tävla så är fysen en viktig del av träningen. Här får du bra tips från oss på KLTK.

Fysträningen är precis lika viktig som tennisträningen och för de som har tid och möjlighet så ser vi gärna att man är aktiv inom andra idrotter för att få en stor bredd i sin fysik och koordination.

För att få all info kring vår fysträning så kolla här. Det finns både program att ladda ned samt filmer på Youtube där du kan se varje övning.