Riggat i gymmet

Många medlemmar har noterat den stora ställningen som monterats i KLTK Gymmet sedan en tid tillbaka.

Johan Nylén, berätta för oss vad detta är för spännande?

– Ställningen, eller riggen som vi kallar den, erbjuder oändliga träningsmöjligheter. Den är anpassad för både enkla rehabövningar och riktig tuff träning, kommenterar Johan Nylén som är träningsansvarig på KLTK Gymmet.

Om jag vill prova idag, vad tycker du jag ska börja med?

– Testa att gå armgång, ge boxsäcken en omgång och förstärk bålen i någon av de många arbetsstationerna. Då har du fått en både  rolig och utmanande start på ditt träningspass.

Hur går jag till väga för att få veta mer om riggen?

– Då kontaktar du mig eller bokar en av våra personliga tränare för en genomgång. Eller så anmäler du dig till gruppträningen som startar direkt efter Stockholm Open den 22 oktober.

KLTK Gymmet drivs av InMo Medveten Träning. För mer information och bokning kontakta Johan Nylén (bilden ovan) via JOHAN@INMO.SE eller 0707-444 223.