Hilda Melander bättre än någonsin

KLTK:s elitspelare Hilda Melander har på den senaste världsrankingen nått karriärens bästa position i såväl singel som dubbel. KLTK-nytt bytte några ord med Hilda där hon berättar om nycklarna till sin utveckling.

Hildas senaste resa gick till Mexiko då Svenska Tennisförbundet anordnade en tre veckor lång tävlingsresa i december för Hilda, Rebecca Peterson, Järfälla TS samt Susanne Celik, Kramfors TK, under ledning av Fed Cup-kaptenen Lars-Anders Wahlgren.

Tävlingarna var på 25.000$-nivå där Hildas längsta avancemang tidigare har varit kvartsfinal i singel och semifinal i dubbel. Under Mexiko-resan stod dock Kungliga-tjejen för några av sina bästa insatser i karriären, bland annat besegrade hon argentiska Fed Cup-spelaren Molinero som ligger rankad runt 200-strecket. Hilda kunde efter resan stoltsera med starka matchkvoten 9-3 i singel och 6-2 i dubbel. Två semifinalplatser i singel samt en dubbeltitel och en dubbelfinal blev slutfacit och på den senaste rankingen är nu Hilda 353:a i världen i singel och 315 i dubbel.

Hilda, ditt livs bästa säsong är just nu slut, varför blev den så bra?

– Mitt dagliga arbete på och utanför banan gör att jag utvecklas hela tiden. Jag har varit ute och tävlat mycket vilket är väldigt lärorikt, för det är ju trots allt i den miljön man vill göra resultat. Det är också viktigt att reflektera över allt man gör och samla på sig de lärdomar man får ut av detta, vilket gör att fler och fler bitar faller på plats. Tillsammans med min mentala coach Lars-Erik Sandler har jag också ökat dosen mental träning vilket har hjälp mig mycket.

Under sensommaren och hösten hade du lite småskador som störde, berätta vad du lärt dig från den perioden?

– Jag har lärt mig väldigt mycket av att vara skadad. För det första att jag ska lyssna på min kropp och hellre vila en dag mer än en dag för lite. Men framförallt kom jag till insikt om hur roligt tennis är och hur mycket det betyder för mig. Att inte kunna träna på grund av skada har gjort att jag nu spelar med mer glädje än någonsin.

Hela fyra dubbeltitlar har det blivit i år och du vann senast på den starka 25’000$-nivå. Vad är det som gör att du spelar så bra dubbel?

– Jag har bra volley, serve, reflexer och spelar med mycket energi. Men framförallt är det för att jag har haft privilegiet att läsa Magnus Ennerbergs ”The Playbook” som i detalj beskriver hur man skall röra sig i dubbel. Har bland annat lärt mig I-formation, Australiensaren och hur man skär av vinklar, vilket är mycket användbart.

Hur ser planerna ut för starten på 2014?

Under januari har jag en tung uppbyggnadsperiod samt spel i några vintertourer för att hålla igång matchspelet. Därefter är det Fed Cup i Borås mot Polen och två 10.000$ i Sverige.

För tredje året i rad får du representera Sverige i Fed Cup, vad är roligast med den tävlingen?

– Jag älskar att spela i lag. Det är kul med sammanhållningen och laddningen det blir innan, under och efter varje match. Att få se och träna med världsspelare ger väldigt bra erfarenheter också.

Hur ska Sverige stoppa världsfemman Agniezska Radwanska som är Polens ankare i Fed Cup?

– Slå in en boll mer i banan varje poäng. Ha, ha!

Vi på KLTK-nytt önskar Hilda lycka till inför 2014.